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Filippo Pagani

Filippo Pagani

Appassionato di Bodybuilding da svariati anni ed esperto in strategie per aumentare la massa muscolare velocemente. Creatore del Programma Fisico da Spartano

Trazioni alla sbarra
Allenamento
10 Novembre 20145Comments

Trazioni alla sbarra: 10 consigli per ottenere il massimo

  Le trazioni alla sbarra sono un esercizio fondamentale, tanto quanto lo squat ( Squat: 10 consigli per ottenere risultati incredibili ) e la panca piana, eppure viene messo spesso e volentieri in
by Filippo Pagani
Addominali scolpiti
Allenamento
Falsi Miti
10 Novembre 201414Comments

Addome scolpito? Ecco i 5 errori da evitare

Quotidianamente il 90% di noi allena gli addominali in maniera del tutto errata, e questo è dovuto a false credenze instaurate negli anni da istruttori del tutto incompetenti. Tuttavia sei
by Filippo Pagani
integratori notificati illegali
Integratori
10 Novembre 20146Comments

Differenza tra Integratori Notificati, Integratori Non Notificati ed Integratori Illegali

In Italia c'è una grandissima confusione per quanto riguarda gli integratori alimentari. Questa confusione purtroppo genera paure, incomprensioni e chi utilizza questi prodotti viene paragonato ad un dopato. Ovviamente le
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