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proteine dell’uovo

Alimentazione
17 Giugno 201923Comments

Uova – Il tuo “superfood” per il bodybuilding natural

  Nel bodybuilding esiste forse un cibo più bistrattato, mitizzato e oggetto di disinformazione come le uova? Siamo sinceri… Dalla mamma che ci dice “non mangiarne più di due a settimana che fanno
by Filippo Pagani
proteine differenze
Integratori
27 Novembre 201424Comments

Proteine: la guida che ti spiega quali scegliere e quando utilizzarle

Cosa sono tutte quelle "etichette" sulle confezioni delle proteine? Quali devo acquistare? Quali sono più adatte al mio scopo? Whey concentrate, proteine isolate, blend, caseine? Se ti stai ponendo tutte queste domande allora
by Filippo Pagani
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